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Enfin, le temps de voir votre baby bump est arrivé.
À la 10e semaine de grossesse, la période fœtale de votre bébé a déjà commencé. À partir de ce moment, il grandira pour s’adapter à la vie en dehors de l’utérus.
Un coup d’œil sur la 10e semaine de grossesse
C’est le troisième mois de ta gestation. Et si vous vous tenez devant le miroir, vous pourrez voir une petite bosse au moment où vous serez enceinte de 10 semaines. Il y aura de nombreux changements que vous et votre bébé traverserez au cours de la 10e semaine de grossesse.
future maman
Si vous sortez des couches de vos vêtements, vous remarquerez une légère rondeur dans le bas de votre ventre. C’est le baby bump que vous attendiez curieusement. Vos seins continueront à grossir au fur et à mesure de la grossesse. La plupart des femmes connaissent une augmentation de leur volume sanguin. Il y a une augmentation de près de 50 %, c’est pourquoi les veines répondent. Vous remarquerez qu’à 10 semaines de grossesse, les veines de vos mains et de vos pieds deviennent plus grosses et saillantes. Ils apparaîtront sous la forme de lignes bleues vives près de vos seins et de votre abdomen. Il s’agit d’un réseau étendu de veines qui nourrissent le fœtus.
Bébé
A 10 semaines de grossesse la taille de bébé est celle d’une fraise, d’un pruneau ou d’un petit pamplemousse. À la 10e semaine de grossesse, votre bébé ressemble de plus en plus à un fœtus humain. Sa tête est devenue ronde. Maintenant, même les parties extérieures des oreilles sont formées. Les petites mains et les petits pieds du bébé ont des doigts et des orteils différenciés. De plus, il peut bouger ses mains et plier ses coudes. Les mains du bébé se rejoignent au niveau du cœur. Alors que les dents de votre enfant vont éclater à l’âge de 6 mois, à 10 semaines de grossesse, de petits bourgeons dentaires se développent. Il prend une forme plus humaine, car les os et les structures cartilagineuses commencent à se former. Les indentations pour les genoux et les chevilles commencent à apparaître. Les paupières du bébé sont bien fermées tandis que sa corde vocale initie la formation. Les principaux organes ont commencé à se développer et progressent vers la 10e semaine de grossesse. Le fœtus produirait également des sucs digestifs dans l’estomac. Les reins du bébé commencent à produire plus d’urine. De plus, si votre bébé est un garçon, il produira de la testostérone à 10 semaines de grossesse.
Symptômes de grossesse de 10 semaines
La plupart des symptômes resteraient les mêmes que dans les semaines précédentes. Les symptômes courants de la grossesse de 10 semaines consistent en :
- Constipation
- Fatigue
- Nausées ou vomissements
- Envies et aversions alimentaires
- Brûlures d’estomac
- Ballonnements et gaz
- Mal de tête occasionnel
- Augmentation des pertes vaginales
- Vertiges ou évanouissement
- Douleur ligamentaire ronde
- Sautes d’humeur
- Écoulement laiteux blanc
Que considérer à la 10ème semaine de grossesse ?
Voici quelques conseils de précaution en matière de soins de santé à retenir lorsque vous êtes enceinte de 10 semaines :
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- Augmentez votre consommation de vitamine D
- Remplissez votre assiette de fruits qui contiennent plus de vitamines A et C
- Assurez-vous de prendre un petit-déjeuner sain
- Dispensez-vous de la caféine
- Concentrez-vous sur la consommation d’antioxydants
- Faites une promenade ou allongez-vous sur le côté gauche pour améliorer votre circulation sanguine
- Essayez de vous reposer le plus possible
